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Korfball ejercicio: ajuste diagonal
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Ajuste diagonal
Alinearse en un cuadrado con una distancia de unos 10 metros entre ellos.
Para grupos más grandes, se pueden utilizar pentágonos.
El jugador 1 lanza el balón al jugador 2, corre tras el balón y lo recupera del jugador 2.
El jugador 1 lanza al jugador 3, de nuevo persiguiendo el balón, recibiendo y lanzando al jugador 4.
En el jugador 4, el jugador 1 lanza una pelota larga en diagonal al jugador 2 y el jugador 1 puede tomar su posición original.
El jugador 2, mientras tanto, continúa el ejercicio.
Haz que cada jugador realice este ejercicio dos veces y luego lánzalo hacia el otro lado.
¿Quién termina primero?
Cuidado con las distancias desiguales.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16