Atrapar con 2 manos
Pulgares detrás del balón
Dedos separados
Pulgar e índice en forma de triángulo (para evitar que se sobrepase).
Pies inclinados uno frente al otro con un espacio de unos 30 cm (anchura de los hombros o justo fuera).
Recibe el balón con los brazos casi estirados.
Apretar ligeramente la pelota en la recepción.
Lleva el balón a la altura del pecho con los brazos flexionados (para sacarle velocidad al balón).