Korfball ejercicio: atravesar y disparar a múltiples postes

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , a través de la pelota , scot , condición

Atravesar y disparar a múltiples postes

  • Coloca 3 postes en triángulo en el borde del campo, debajo de cada poste una persona que suministre el balón sin él.
  • Coloca un peón a una buena distancia del poste y el resto de los jugadores con el balón cerca del peón.
  • Lanzas el balón a la canasta central y corres a través de este poste.
  • El receptor atrapa el balón.
  • El receptor lanza el balón después de 1 de los 2 korfballs (canasta libre) y también hace una carrera por aquí.

Para ser adaptado por:

  • Primer pase de poste
  • 2ª toma de poste de entrada/salida

  • 1er puesto de pasador en corto
  • 2ª toma de carrera del poste

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
3
3
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors