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Ejercicios
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Korfball ejercicio: balón a través de la profundidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
a través de la pelota
,
condición
Balón a través de la profundidad
4 canastas, 3 equipos cerca de una canasta
Hay una persona debajo de la canasta, un atacante lejos de la canasta y un atacante también lejos de la canasta.
El atacante corre sin el balón hacia la canasta, el atacante lanza el balón hacia el atacante que corre.
El truco consiste en lanzar el balón a tiempo para que el atacante lo atrape y luego hacer un pase de gol.
Para mantener el ritmo, los jugadores van cambiando.
El atacante pasa por debajo de la canasta, el atacado se convierte en atacante y la persona bajo la canasta se convierte en atacante.
Puntos de atención:
Cambia de ritmo, no te limites a correr sino que sorprende a tu oponente.
Bloqueo, en la línea de su defensor.
Movimiento del cuerpo hacia arriba, no hacia delante.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12