Korfball ejercicio: balón a través después de un movimiento lateral sin y con presión

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota

Balón a través después de un movimiento lateral sin y con presión

  • El jugador se acerca al pilón y realiza un movimiento lateral hacia la izquierda o la derecha
  • Realiza claramente 3 pasos laterales de cara a la canasta
  • Sigue con un balón cruzado
  1. Puntúa 10 veces después de moverte a la izquierda y 10 veces después de moverte a la derecha
  2. Lo mismo, pero ahora haces una finta hacia el pilón y luego haces un movimiento lateral y un balón cruzado a una velocidad claramente superior
  3. Ahora con tu oponente y tras el volantazo coges el balón, lo juegas de nuevo a la canasta y haces un pase de balón.
    1. Dependiendo del defensor, pasas por fuera o por dentro
    2. Cuando se va por dentro, se pasa el balón a la otra mano, porque el defensor está protegiendo la mano exterior
    3. En el momento de la jugada, pasas por delante de tu oponente y cortas por dentro delante de ella
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors