Korfball ejercicio: balón de paseo con giro a canasta

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota

Balón de paseo con giro a canasta

  • Coge un balón pasante indicado a la altura de la canasta.
  • Girar hacia la canasta con el cuerpo y anotar por encima de la cabeza o con 1 mano.
  • Anotamos 15 veces con el balón indicado en el lado izquierdo de la canasta y 15 veces en el lado derecho de la canasta.
  • Coloca un sombrero a 10 cm en los laterales delante de la cesta.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors