Korfball ejercicio: balón en profundidad + oportunidad en corto

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Balón en profundidad + oportunidad en corto

  • 1 declarante, 1 atacante (y un reboteador si son tres):
  • Maid con el balón debajo de la canasta, el atacante corre lateralmente y recibe el balón por fuera:
    • Gira el balón por detrás de tu cuerpo y pásalo al reboteador que proporciona el nuevo apoyo. (en un equipo de dos jugadores, el atacante de nuevo).
    • Coge un balón en profundidad.
    • Pase a través de una oportunidad detrás de la canasta.
  • Qué canasta anota primero 15x.
  • Trabaja siempre lateralmente a la izquierda + a la derecha.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors