Korfball
Inicio de sesión
Registro
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: balón en profundidad, tiro a distancia y pequeña oportunidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
,
calentamiento
Balón en profundidad, tiro a distancia y pequeña oportunidad
Trabajamos en parejas o en tríos (con 2 jugadores que se alternan, con 3 jugadores que se turnan).
Hay 6 pilones alrededor de la cesta, todos a 6 metros.
Qué equipo de 2/3 es el primero en anotar 5x desde cada pilón
Qué 2/3 para anotar primero anota 2/3x de cada distancia
A continuación, los pilones se colocan a 2 metros y cada jugador marca 2 goles desde cada lado
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors