Korfball
Inicio de sesión
Registro
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: bola de paso con escalera de velocidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
pasando por
,
condición
Bola de paso con escalera de velocidad
El jugador baja por la escalera de velocidad desde el lado izquierdo hasta el centro. Allí, el balón está listo en el suelo,
Este balón se juega por dentro y entonces la persona que dirige la escalera corre alrededor de la escalera y corta por dentro con velocidad.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
3
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles: