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Ejercicios
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Korfball ejercicio: bola jo
Adecuado para las siguientes técnicas:
scot
Bola JO
Se forman grupos de 2 o 3.
Vas a tirar a canasta y cuando hayas anotado gritas YO,
y luego pase con su grupo al siguiente puesto.
De esta manera se continúa quien primero ha dicho YO 5 veces ha ganado.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
3
Placa
3
Polo
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16