Korfball ejercicio: bolas con obstáculos

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Bolas con obstáculos

3 variantes:
  • Lateral sobre los peones (para sacar el pase)
  • Por encima de los tapones con las dos piernas a la vez
  • Esprintando hacia delante y hacia atrás entre los dos peones
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
10
Materiales necesarios:
1
1
4
Adecuado para los siguientes niveles: