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Ejercicios
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Korfball ejercicio: cabeza hombro rodilla y balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Cabeza hombro rodilla y balón
2 personas con balón en el suelo y
1 atacante
2 personas siguen las instrucciones cabeza hombro rodilla cabeza dedo del pie pelota
en cuanto aparece la palabra balón, ambos jugadores cogen el balón lo más rápido posible.
El más rápido es el atacante y pasa al apoyo y va detrás de él para el pase.
El otro defiende
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12