Korfball
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Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento
Equipo
Jugador 1 bajo la canasta con el balón;
El jugador 2 se mueve a la derecha; dispara;
A la izquierda; tiro
Entonces pasa la pelota;
Entonces el jugador 1; x puntuación
Como antes;
Tiro con los ojos cerrados (no a través de la pelota)
Los jugadores reciben balones cruzados;
Puntuación x
Pase de balón;
Cuando recibas el balón, dobla las rodillas, toca el suelo y dispara cuando te levantes
Los jugadores marcan x oportunidades con un pie en el suelo (no saltan)
Jugador 1 bajo la canasta con el balón;
Jugador 2 a 6 metros;
El jugador 1 lanza el balón por arriba, por abajo, por la izquierda, por la derecha o, al menos, de forma que 2 tenga que correr para atraparlo;
El jugador 2 dispara;
Cambio después de 3 disparos; x puntuación
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors