Korfball ejercicio: calentamiento con balón - tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , calentamiento , 1-5 metros

Calentamiento con balón - tiro

  • En equipos de 2 en la canasta, tercer jugador para la práctica extra.
  • Jugador 1 (atacante-rebote) con balón bajo la canasta, jugador 2 a unos 5 metros delante de la canasta.
  • La tarea del tirador es anotar seis veces de un tiro.
  • Después de cada disparo, el tirador vuelve a moverse, por lo que todo debe hacerse en movimiento.
  • Las posiciones se mantienen hasta que alguien tiene realmente 6.
  • Luego se va rotando (declarante --> ensayo --> tirador --> declarante).
  • Hay que tener siempre en cuenta que las reglas de distancia deben mantenerse, especialmente cuando se rebota un tiro que cae delante.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
3
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19