Korfball ejercicio: calentamiento con balón y carrera

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota , calentamiento

Calentamiento con balón y carrera

  • Los postes están en el centro del campo.
  • Los jugadores caminan desde la línea de banda hasta el poste, toman un balón a pie y continúan hasta la otra línea de banda.
  • Cada jugador va y viene dos veces en 2,5 minutos.
  • También pasan dos veces.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19