Korfball ejercicio: calentamiento, de atrás hacia adelante.

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento, de atrás hacia adelante.

  • Los niños caminan uno detrás del otro en una fila.
  • La persona que está al frente de la fila puede hacer lo que quiera, por ejemplo, picar, esprintar, levantar las rodillas, etc.
  • Cuando el entrenador grita "sí", la persona que está al final de la fila empieza a correr lo más rápido posible y entonces puede elegir lo que quiere hacer.
  • Debe ser algo más que correr/trotar normalmente, puede ser un sprint.

Propiedades del ejercicio

3
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors