Korfball ejercicio: calentamiento del control del balón y del tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

1 jugador se coloca debajo de la canasta.
El otro jugador se coloca aproximadamente a 3/4 metros delante de la canasta.
El jugador se desplaza hacia la derecha y recibe el balón en la mano exterior.
Rápidamente se levanta correctamente para el tiro y lanza desde el equilibrio, esto tiene que ser rápido.
Al principio este ejercicio todavía sobre dos piernas.
Después de coger el balón, el jugador se desplaza hacia la izquierda y todo se repite.
Máximo 5 tiros por persona y luego se cambia.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas