Korfball ejercicio: calentamiento del control del balón y del tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

1 jugador se coloca debajo de la canasta.
El tirador se sitúa aproximadamente 3/4 metros delante de la canasta.
El tirador se desplaza hacia la derecha y recibe el balón en la mano exterior.
Rápidamente se levanta correctamente para el tiro y tira desde el equilibrio, esto tiene que hacerse rápidamente.
Al principio este ejercicio todavía sobre dos piernas, posiblemente a una pierna.
Después de atrapar el balón, el jugador se mueve hacia la izquierda y todo se repite.
Máximo 5 tiros por persona y luego cambiar.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas