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Ejercicios
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Korfball ejercicio: campo completo
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
pasando por
Campo completo
Primer asalto:
El azul pasa al rojo, el azul corre en apoyo y recupera el balón.
Rojo toma la pelota a través de. (10 puntos)
Segunda ronda:
Lo mismo que en la primera ronda:
Pero el rojo no acepta un pase, sino que pasa al azul para una oportunidad corta. (10 puntos)
Tercera ronda:
1 La pareja comienza ya bajo la canasta.
El azul pasa al rojo, corre hacia el rojo para el doble y luego corre la línea larga.
Rebote los pasos delante del rojo para que el azul pueda entrar en él para recorrerlo.
Mientras tanto, Red se ha hecho cargo del rebote.
Cuarta ronda:
El azul pasa al rojo, corre hacia el rojo para el doble y luego recorre la línea larga a distancia de tiro.
El rojo lanza al azul para un tiro y lo atrapa.
Quinta ronda:
Igual que en la ronda 4: pero el azul no consigue disparar, el rojo conecta y dispara.
El rojo conecta y dispara. El azul atrapa.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors