Korfball ejercicio: captura dinámica

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , scot , rebote

Captura dinámica

Este es un ejercicio aislado para practicar el rebote dinámico.

  • Los jugadores tienen que estimar, a partir de su movimiento, dónde acabará el balón y atraparlo lo antes posible.
  • El balón comienza bajo la canasta y se lanza al jugador que está delante del poste.
  • Dispara.
  • El jugador que se encuentra bajo el poste corre hacia la tapa y vuelve a ella e intenta atrapar el balón en un solo bote.
  • Si consiguen atrapar el balón después de no más de un rebote, el reboteador puede volver a tirar.
  • Aleja la tapa.
  • Desafía a los jugadores a atrapar la pelota sin que rebote.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
1
1
1
1
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14