Korfball ejercicio: carrera de las estrellas

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota , calentamiento , pasando por , condición

Carrera de las Estrellas

Postes en círculo alrededor del punto central, a unos 10 metros de distancia (distancia razonable para caminar).Debajo de cada poste, 1 persona con balón.Descansa en el centro.

  • En un poste libre toma un balón de paseo.
  • Cada 3 goles, cambio en la canasta.
  • Después de cada pasada, vuelve al centro.
  • Si es necesario, variar con sustituciones/oportunidades cortas, etc.

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
5
5
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors