Korfball ejercicio: carrera de sombreros

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Carrera de sombreros

  • Hay varios sombreros repartidos por el campo, de diferentes colores.
  • El entrenador grita "blanco", entonces todos los niños deben correr hacia un sombrero blanco lo más rápido posible.
  • Hay un sombrero de más por color, por lo que el niño que no está junto a un sombrero tiene que hacer una tarea propia.

  • Ejemplos de tareas:
    • Haz un círculo.
    • Flexiones.
    • Salta 5 veces lo más alto posible.
    • Haz un sprint.
    • Anotar 2x en la canasta.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
10
Materiales necesarios:
11
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12