Korfball ejercicio: cesta redonda

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota , scot , condición

Cesta redonda

  • Coloca seis cestas.
  • Debajo de cada canasta, un jugador normal con el balón, los otros jugadores en el punto central.

  1. Otros jugadores hacen dos balones pasantes en cada canasta. Después de la ronda, cambiar de líder, y luego otra ronda.
  2. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la izquierda. Después de la ronda, cambien de jugadores, y luego otra ronda.
  3. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la derecha. Después de la ronda, cambiar los atacantes, y luego otra ronda.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
24
Materiales necesarios:
6
6
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors