Korfball ejercicio: circuito de bolas a pie

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , a través de la pelota , calentamiento , condición

Circuito de bolas a pie

  • Coloca los postes en una fila uno al lado del otro.
  • Hay una persona con el balón debajo de cada poste.
  • Los jugadores pasan el balón al primer poste y luego atrapan su propio balón.
  • A continuación, el delantero se dirige a la parte delantera del siguiente poste, pone el balón en movimiento y lo pasa al siguiente poste.
  • Atrapan su propia pelota y luego la pasan al siguiente poste.
  • En el último poste el manejador camina detrás de los postes de vuelta al primer poste.
  • Trabaja con un número de objetivos (2 veces el número de puestos está bien).
  • Esto también se puede hacer con otras posibilidades, como las bolas de arrastre.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
100
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors