Korfball ejercicio: circuito de bucle/disparo 1

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

Circuito de bucle/disparo 1

  • 9 o 10 jugadores por sección.
  • Las cestas están en la esquina
  • Debajo de cada poste hay un servidor con el balón.
  • Desde el centro, pasas el balón y lo coges tú mismo.
  • El servidor corre hacia el poste derecho y luego corre hacia el centro.
  • A partir de ahí, buscan una canasta libre y hacen un recorrido.
  • El ejercicio finaliza cuando todos han marcado 20 veces.
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Propiedades del ejercicio

9
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors