Korfball ejercicio: circuito de disparo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Circuito de disparo

  • Polos en un rectángulo,
  • Los jugadores corren de un puesto a otro y hacen recorridos.
  • Si fallas, cambias; si aciertas, continúas.
  • El primero en marcar x número de goles
  • Variación
    • esquivar balones, oportunidades cortas, parar 4m y disparar, etc.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors