Korfball ejercicio: colores colores colores colores a

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , scot , calentamiento , general , condición , potencia , rebote , 1-5 metros

Colores colores colores colores A

  • Realice esta tarea en parejas.
  • Utiliza una cesta para cada pareja.
  • Coloca 4 sombreros alrededor de la cesta en un cuadrado a 1,5 metros de la misma. (la cesta está en el centro)
  • Colócate entre los 2 sombreros frente a la canasta.
  • Dispara para marcar.
  • La persona que está debajo de la canasta nombra un color y tú tocas ese color.
  • Vuelve entre los 2 sombreros frente a la canasta.
  • Si has marcado, no tienes que correr a un color.
  • Hazlo hasta que alguien haya marcado 5.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
14
Materiales necesarios:
1
1
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors