En resumen: practicar diversas variantes de tiro en forma de competición divertida.
Organización: por grupo una canasta y un balón, las canastas se disponen preferentemente (pero no necesariamente) en círculo o rectángulo.
El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos tienen aproximadamente el mismo tamaño).
La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles.
Cuando haya completado esta tarea, la persona que ha marcado el último gol corre hacia el entrenador para recoger la siguiente tarea.
¿Qué grupo completó primero todas las tareas?
El entrenador se pasea, animando o corrigiendo.
Lleva un papel con una fila de tareas.
Cuando alguien venga a recoger la siguiente tarea, pregunte primero cuál acaba de hacer (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego entregue la siguiente tarea.
Una lista de ejemplo: 10 balones a pie, 15 tiros de penalización, 5 tiros de 8 metros, 10 balones a pie desde detrás de la canasta, 5 balones esquivados junto al poste, 10 tiros de 6 metros.
Todo es posible, por supuesto, se gana mucho impulso si el número de goles que hay que marcar es pequeño.