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Ejercicios
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Korfball ejercicio: correr el balón en profundidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
,
pasando por
Correr el balón en profundidad
Trabajar en 2-3 o 4 equipos y una canasta.
Los jugadores se pasan al frente.
El jugador A lanza al jugador B.
El jugador A corre hacia el jugador B, pero luego corre de espaldas hacia la canasta y recibe el balón del jugador B (pase en profundidad).
El jugador A lanza el balón a la canasta.
Presta atención al caminar hacia la canasta.
No dejes de correr demasiado pronto y el pase debe ser en pero.
Se puede ampliar el ejercicio devolviendo el balón al jugador B, que puede disparar,
Entonces es importante que el jugador B haga una acción de correr para liberarse.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
Bolas
1
Placa
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19