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Korfball ejercicio: correr libre y subir el balón en espacios reducidos
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Correr libre y subir el balón en espacios reducidos
Se juega en 3:3 o 4:4 en un espacio más pequeño que una caja de korfball.
Se juega con el equipo 3 o 4 10 veces más sin que el balón caiga o sea interceptado.
Siempre se busca el espacio libre cuando el compañero no tiene el balón, para poder seguir jugando.
El equipo 3 o 4 es el primero en pasar el balón 30 veces.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors