Korfball ejercicio: correr y saltar libremente

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasando por

Correr y saltar libremente

  • Haces un cuadrado,
    • Un atacante se encuentra en esta caja,
    • El atacante debe mantenerse en movimiento en el área mientras un defensor corre a su lado.
    • Una persona siempre juega la pelota.
    • El defensor mira el balón y trata de atraparlo.
    • Cada vez que el atacante coge el balón, otra persona entra en el área.
    • Cuando el defensor atrapa el balón, lo devuelve y lo vuelves a intentar.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors