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Korfball ejercicio: defensa de zona
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
Defensa de zona
3 atacantes contra 2 defensores.
Ataque en un radio aproximado de cinco metros alrededor de la canasta.
Todos los atacantes pueden disparar.
Los defensores deben intentar marcar el menor número de goles posible.
5 x 1 minuto. rotar después de cada minuto.
Si el número es correcto, puedes entrenar específicamente la defensa en zona en el juego: Defender en zona.
Los defensores se desprenden de sus adversarios en cuanto se alejan más de seis metros del poste.
El defensor sólo tiene entonces una tarea: interceptar el balón cogiendo el rebote.
Esto también incluye dejar que el atacante dispare desde lejos.
Al fin y al cabo, si no disparan, tampoco pueden atrapar.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
7
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors