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Korfball ejercicio: defensivamente corriendo hacia atrás
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Defensivamente corriendo hacia atrás
La mitad del grupo es atacante, de color azul, y la otra mitad es defensor, de color rojo.
Los atacantes se sitúan en la línea de banda y los defensores a un metro de ellos.
Los atacantes corren hacia delante e intentan pasar al defensor a media velocidad.
El defensor sigue todos los movimientos del atacante mientras corre hacia atrás con él.
Una vez cruzados, los atacantes y los defensores intercambian sus papeles.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: