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Ejercicios
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Korfball ejercicio: desbordamiento en relés
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Desbordamiento en relés
El grupo se alinea en el lado corto del campo en fila india.
A una señal, todos caminan hacia el otro lado al mismo tiempo y luego se sientan uno tras otro en un orden aleatorio.
¿Qué equipo es el primero?
Variación
Variar las posiciones de salida y llegada.
En el otro lado, toca una línea, vuelve y se sienta en una fila de nuevo.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: