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Korfball ejercicio: dispara y capta tú mismo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Dispara y capta tú mismo
Tienes un atacante a 5 metros delante de la canasta que tirará en movimiento.
Hay un declarante y un reboteador bajo la canasta.
Después de jugar el balón, el atacante se va.
El atacante dispara en cuanto tiene el balón y corre directamente a cogerlo él mismo.
El atacante no tiene un punto hasta que coge el balón él mismo.
El reboteador obtiene un punto cuando atrapa el balón.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
1
Placa
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19