Korfball ejercicio: disparar y atrapar durante la competición de sprint

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición , rebote , 1-5 metros

Disparar y atrapar durante la competición de sprint

Pares:

  1. El número 1 con el balón empieza delante de la canasta.
  2. El número 2 se coloca a la izquierda o a la derecha delante de la canasta.
  3. El número 1 lanza al número 2 y luego se aparta hacia el lado donde el número 2 no está parado.
    • Así que el número 2 está en el lado izquierdo de la canasta, el número 1 camina hacia el lado derecho de la canasta.
  4. El número 2 lanza el balón al número 1, tras lo cual el número 1 dispara.
  5. El número 1 debe atrapar su propia pelota.
  6. Durante el tiro del número 1, el número 2 corre hacia el peón que está en un punto aleatorio del campo.
    • El lugar en el campo depende del nivel del niño.
  7. Si el número 1 golpea la pelota, se anota un punto; si el número 1 atrapa la pelota antes de que el número 2 llegue al peón, el número 1 también se anota un punto.
    • por lo que la posibilidad de obtener 2 puntos
  8. Cambia de función.

  • El primero que consiga 6 puntos gana (variación posible).
  • Si el sprint es demasiado fácil: añade un peón extra, que aumenta la distancia del sprint y hace un giro rápido, por ejemplo.

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors