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Ejercicios
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Korfball ejercicio: duelo 1 a 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
,
1-5 metros
Duelo 1 a 1
Dos personas por puesto.
Uno en el punto de penalti, otro bajo la canasta.
La persona que está debajo de la canasta lanza el balón y la persona que está delante de la canasta lanza rápidamente.
Si disparas el 50%, puedes seguir disparando.
Esto dura 8 minutos.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors