Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
, scot
Ejercicio con trillizos
En resumen: practicar las formas estándar de tiro con triples a la canasta.Organización:
Cada equipo tiene una canasta y un balón, los ejercicios comienzan con una persona debajo de la canasta (con el balón) y dos personas delante de la canasta.
Después del tiro, el balón se pasa al siguiente jugador, que tiene que atrapar y pasar el siguiente balón.
Después de pasar el balón, se realiza otro disparo.
Si es necesario, el ejercicio también puede hacerse en grupos de cuatro, para que los jugadores tengan menos turnos.
Si es necesario, utilice un pilón para cada cesta.
Pasar balones en la mano desde unos 10 metros delante de la canasta.
Lo mismo, pero ahora por encima.
Como 1. pero el balón se juega primero hacia delante desde debajo de la canasta.
El tirador devuelve el balón al atacante bajo la canasta y corre directamente tras él para recibir el pase.
Tiro desde parado a una distancia de unos 8 metros (de nuevo, tras el tiro, correr hacia la canasta para coger el siguiente balón).
Disparo tras un movimiento a la izquierda o a la derecha desde una distancia de aproximadamente 7 metros.
Realiza una acción evasiva por la izquierda (comienza en el pilón a unos 10 metros delante de la canasta, realiza un ángulo agudo hacia la izquierda a 5 o 6 metros delante de la canasta).
Como el 6., ahora sobre la derecha.
Tira los penaltis.
Como el 4., pero después del tiro a distancia el tirador toma otra bola de paso.
El tirador amenaza con un balón cruzado, pero se detiene muy bruscamente a unos 3 metros delante de la canasta (esperando que el defensor "pase de largo"), recibe el balón y finaliza la ocasión.
El tirador hace un movimiento evasivo (sobre la izquierda o la derecha), recibe el balón, pero en lugar de disparar, hace un pase.
Hay varias formas de meter la pelota:
con la "mano exterior" -es decir, con un lanzamiento de estiramiento hacia la derecha-,
con un rebote,
mediante un lanzamiento de honda por encima o por debajo,
o transfiriendo el balón a la otra mano con un lanzamiento estirado hacia la izquierda.
Hay varios factores que determinan qué método es el mejor, un buen jugador de korfball tendrá que dominar varios métodos.
El tirador realiza un movimiento evasivo, finge recibir el balón (el atacante puede hacer una finta), pero inmediatamente después realiza un pase (es decir, como c., pero sin el balón).
El tirador recibe un balón en profundidad y, tras unos metros, se desvía de repente.
Sin embargo, el regateo no tiene continuidad: habrá un balón de paso de todas formas.
Yo lo llamo el movimiento Lucas, en honor a Albert Lucas, que tuvo mucho éxito con él.
Los números 1 y 2 debajo de la canasta, el número 3 (que tiene el balón) delante de ella. El número 1 comienza lejos de la canasta, recibe el balón, hace una media vuelta y lanza (= comienza lejos de la canasta).
El número 2 atrapa, juega con el número 1, se va, recibe el balón de vuelta, hace una media vuelta y dispara.
El número 3 intercepta, etc.
El tirador hace un movimiento evasivo hacia la derecha, recibe el balón, pero lo devuelve al receptor bajo el poste y corre directamente hacia la canasta él mismo (es decir, en la dirección de la que acaba de venir).