Korfball ejercicio: ejercicio de 100 goles

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Ejercicio de 100 goles

  • Marca 40 a través de bolas.
    • 10 sobrecargas.
    • 10 con la mano izquierda.
    • 10 con la mano derecha.
    • 10 bajo mano.
  • Marca 20 tiros de penalti.
  • Anota 20 bolas de esquivar.
    • 10 entradas y salidas. (línea de profundidad)
    • 10 de lado. (línea de ancho)
  • Anota 20 tiros a distancia.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors