Korfball ejercicio: ejercicio de acondicionamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , a través de la pelota , condición

De tres en tres o de dos en dos hacia la canasta.
Hay constantemente 1 persona trabajando durante 1 minuto, idealmente 2 personas para el rebote.
Hay peones/puntos de deslizamiento en un cuadrado alrededor de la canasta, a unos 4 metros de distancia.
El jugador 1 empieza en el primer peón, corre hacia dentro para pasar el balón.
Luego corre hacia el segundo peón y tira allí.
Va al tercer peón y hace otro pase, etc.
Después de 1 minuto es el turno del siguiente jugador.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

Sombrero