Korfball ejercicio: ejercicio de filas de mando

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Ejercicio de filas de mando

  • Caminan de un lado a otro como si fueran filas de ejercicios,
  • pero ahora van a hacer ejercicios a la orden.
  • Por ejemplo, levantando las rodillas, golpeando las nalgas, golpeando el suelo y saltando, saltando, saltando de lado, rayando.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16