Para cada pareja/triple, disponga un rectángulo de 2 metros por 1 metro con cuatro sombreros de diferentes colores.
Un jugador se sitúa en la caja, el otro observa.
Coloca dos líneas en cada lado del rectángulo.
Los jugadores en el área tienen los pies en movimiento - regate - en el lugar.
Los jugadores siempre reciben órdenes a las que deben responder.
Cada vez que nombras un color de sombrero, tienen que tocar ese sombrero con la mano.
La línea de mando significa que tienen que correr hacia uno de los laterales. En ese momento, el otro de la pareja/triple entra en la caja y entonces hace los comandos.
Cada uno hace esto 10 veces.
Las tareas pueden ser: saltar, ponerse en cuclillas, tocar el talón, tocar la rodilla, saltar a la derecha, saltar a la izquierda, sentarse, hacer una plancha, hacer una flexión, etc. Se alternan estas tareas con un color de sombrero.