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Korfball ejercicio: el caos de las cestas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
El caos de las cestas
Objetivo: defender la canasta propia pero anotar en la ajena. Gana el que queda último.
Mínimo 3 grupos de 2. Máximo 5 grupos de 3 o 4 grupos de 4.
Cada grupo tiene una canasta.
El número de balones depende del número de grupos. Por ejemplo 3 grupos 2 pelotas.
Hacer más fácil por menos bolas y grupos más grandes.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
2
Placa
3
Polo
3
Sombrero
15
Adecuado para los siguientes niveles: