Korfball
Inicio de sesión
Registro
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Korfball ejercicio: encuentra el peón libre
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Encuentra el peón libre
Divida el equipo en grupos de cuatro o cinco.
Hay 5 peones/capos, o 4 en el caso de los foursomes, en un círculo de unos 3/4 metros.
Un jugador se sitúa en el centro del campo de juego.
Los demás jugadores se colocan alrededor de los peones y los protegen.
El objetivo es que el jugador del centro toque el peón libre.
Para los defensores, el objetivo es retener el peón antes para que el jugador no pueda ganar.
Se produce un cambio cuando el jugador ha encontrado el peón libre.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
5
Materiales necesarios:
Sombrero
19
Adecuado para los siguientes niveles: