Korfball ejercicio: escalera de velocidad y carrera de peones

Adecuado para las siguientes técnicas: scot , condición

Escalera de velocidad y carrera de peones

  • Un circuito de carrera con escalera de velocidad, lanzamiento y puntuación
  • Puedes hacer este circuito siguiendo una ruta circular o cambiando después de 3 minutos.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
8
Materiales necesarios:
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19