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Korfball ejercicio: esprints de acondicionamiento alrededor de los peones
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Esprints de acondicionamiento alrededor de los peones
Esprintar alrededor de los peones, siempre a través del peón central.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: