Korfball ejercicio: estabilidad del núcleo para los jugadores de korfball

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Estabilidad del núcleo para los jugadores de korfball

https://www.youtube.com/watch?v=31O8qYbeo3Uh

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors