Korfball ejercicio: estantería del equipo

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , potencia

Estantería del equipo

  • Colóquense en dos equipos en fila uno frente al otro y lleven los peones juntos al otro lado.
  • Para ello, primero se levanta una mano y se coge el peón y se coloca entre las dos manos.
  • Luego levantas la otra mano y pones el peón al lado de tu mano.
  • A partir de ahí, la siguiente persona hace exactamente lo mismo hasta que el peón llega al otro lado.
  • En total, 8 peones deben llegar al otro lado.
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Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19