Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Etiqueta de líneas
Sólo está permitido correr por las líneas de, por ejemplo, un campo de voleibol. El chivo expiatorio debe intentar atrapar a uno de los corredores.Las desventajas:
Gire sólo a la derecha/izquierda.
Las rodillas en alto.
Salto.
Hacia atrás (¡no te caigas!), etc.
En el exterior se puede establecer un recorrido cerrado con sombreros o conos.