Korfball ejercicio: golpe en la mano por el planeo

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Golpe en la mano por el planeo

  • 2 jugadores se enfrentan en posición de tabla y se dan una palmada.
  • Primero las dos manos derechas, luego la izquierda, etc.
  • Cada vez 1 min y luego 30 seg de descanso.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors